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ザッキ!久しぶりに走る!
- 2013.07.31 Wednesday
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- 21:37
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- by ta1977
約10日ぶりに走りました。
走ったと言っても5km。身体が怠く重かったですが、走り始めるとだんだん軽くなりスッキリしました。膝の方も違和感なく痛みも今の所出てません。
まぁ朝、起きた時はどうか解りませんが…走った感じとしては調子は悪くなかったです。(^^)
明日もう一日走って、金曜日ランオフして土曜日に長い距離を走ってみようと思います。
休んでた分、ただ走ってただけの時間、これから取り返しに行かないとマズイですね。ガッツリ倍にして取り戻す積もりです!
で7月の走行距離ですが、10日間休んだりとかで130km弱。しょうがないっちゃしょうがないですね。
その代わりダイエットが上手くいってます!
7月1日から60.8?から始めて今朝が57.5?。
まだ落とします。
俺は信じて走り出す。
絶対にたどり着いてやる。絶対にだ!
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