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    • 2016.06.30 Thursday
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    雑記!以前と以後!

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      3月21日 8kmジョグ
      3月走行距離 112km

      古河はなももマラソン以降、久々に走りました。
      約一週間ランオフしてました。
      で今日から始動とゆー事で夜勤前に8kmジョグ。今月いっぱいはジョグのみで来月からはポイント練習も入れていこうと思います。

      ☆☆

      今日からまた新たなシーズンて事で目標を立てました。

      つーか、2015〜2016シーズンにおいて故障したりして未達に終わった…

      5km17分切り!
      10km 36分切り!
      ハーフ 80分切り!
      フル2時間50分切り!

      必ず達成したいです。
      出来ない目標ではないと思うので強気でやろうと思います。

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